Magdalena Powalska

PSYCHOTERAPIA GESTALT - WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE

Moja praca terapeutyczna opiera się na towarzyszeniu ​Klientowi w poznawaniu, akceptowaniu oraz umacnianiu ​siebie. W pełnym poszanowaniu osoby Klienta pomagam mu ​nazwać to, co trudne i obce, ale także to, co jest wspierające ​i pomocne w dalszym rozwoju.

Widzę terapię Gestalt jako drogę do uświadomienia sobie, ​kim tak naprawdę jestem, czego potrzebuję, jakie są moje ​relacje z otoczeniem, jak chcę dalej rozwijać samą siebie.

Jeżeli znajdujesz się na życiowym zakręcie, potrzebujesz ​wsparcia, przeżywasz lęk, trudne emocje, chcesz poznać ​i zrozumieć siebie, zapraszam Cię do kontaktu.

Cześć, jestem Magda,

Jestem psychoterapeutką Gestalt w procesie szkolenia.

Studiuję psychoterapię w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, ​certyfikowanej przy EAGT oraz PTPG.

Pracuję pod regularną superwizją i kieruję się Kodeksem Etyki Polskiego ​Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

Zanim zajęłam się psychoterapią zawodowo, współprowadziłam, i robię ​to nadal, Poznańską Grupę Empatyczną, a także wspierałam osoby, ​dzieląc się z nimi Porozumieniem bez Przemocy. Jako wolontariuszka ​działam na rzecz osób przewlekle chorujących, prowadząc dla nich ​grupy wsparcia.

Jestem koordynatorką akcji wspierającej kobiety w Imire, ​w Zimbabwe. Współpracuję z Redemptoris Missio i stowarzyszeniem ​Dla Świata, wspólnie przeciwdziałamy wykluczeniu menstruacyjnemu, ​wspomagamy kobiety w ciąży i młode matki, oraz finansujemy edukację ​dla dzieci mieszkających w Imire.

Zawodowo i prywatnie inspiruję się podejściem Gestalt, ​Porozumieniem bez Przemocy Marshalla Rosenberga oraz Systemem ​Wewnętrznej Rodziny Richarda Schwartza.

Jestem żoną, mamą dwóch dorosłych córek i nastolatka, opiekuję się ​dwoma przygarniętymi psiakami.

Uwielbiam chodzić po górach i wspinać się na via ferraty. Interesuję się ​pracą z ruchem i świadomością ciała, pasjonuje mnie młody polski jazz. ​W czasie odpoczynku lubię tworzyć koce na drutach.

Moim największym talentem jest dostrzeganie powiązań między ​ludźmi i łączenie ich ze sobą.

Pracuję w Poznaniu oraz online.

By umówić się na 50-minutową konsultację,

zapraszam do kontaktu telefonicznego:

tel. 602 751 553 (50-minutowa konsultacja – 150 zł)

Gdybym nie odebrała telefonu – proszę o SMS – oddzwonię.

Oferta

PSYCHOTERAPIA GESTALT - WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE

Zapraszam na konsultacje oraz terapię indywidualną osoby ​dorosłe i młodzież w wieku od 16 lat.

Każdy proces psychoterapeutyczny poprzedzony jest ​konsultacją. Czas trwania sesji to 50 minut.

Prowadzę terapię krótko- oraz długoterminową, a także ​wsparcie psychologiczne i mediacje w nurcie NVC.

Terapia krótkoterminowa to cykl od kilku do kilkunastu sesji, ​które mają na celu wsparcie osoby w sytuacji kryzysowej.

Terapia długoterminowa jest dłuższym procesem ​nastawionym na poszerzenie świadomości czy głębsze ​poznanie siebie.

Czas terapii długoterminowej nie jest z góry określony. ​Zazwyczaj to proces trwający rok i dłużej.

Psychoterapia indywidualna

Krótko- lub długoterminowe spotkania raz w tygodniu ​służące lepszemu poznaniu i zrozumieniu siebie.

To proces, w którym klient ma możliwość poszerzenia ​świadomości, co umożliwia rozwiązanie osobistych ​i emocjonalnych trudności oraz dotarcie do swych zasobów ​w celu polepszenia jakości swojego życia.

Konsultacja psychoterapeutyczna

Zwykle jedno lub kilka spotkań mających na celu wspólne ​ustalenie istoty problemu i kierunku dalszych działań klienta.

Interwencja kryzysowa

Kilkurazowe spotkania dla osób doświadczających ​chwilowych kryzysów emocjonalnych spowodowanych ​nagłymi sytuacjami życiowymi. Nastawione są na ​zapewnienie wsparcia emocjonalnego, poczucia ​bezpieczeństwa i zredukowanie lęku.

Psychoedukacja

Skierowana głównie do dzieci, młodzieży i ich rodziców ​oferta współpracy w obszarze zgłaszanego przez klientów ​problemu emocjonalnego lub wychowawczego z dzieckiem.

PSYCHOTERAPIA ONLINE

Spotkania raz w tygodniu poprzez Skype, Zoom lub ​Messenger.

Zapraszam na konsultację i terapię osoby dorosłe, które ​w swojej codzienności doświadczają:

• przedłużającego się stresu
  
• obniżonego nastroju
  
• niepokojących wahań nastroju
  
• obniżonego poczucia własnej wartości
  
• stanów lęków
  
• ataków paniki
  
• depresji
  
• wypalenia zawodowego
  
• mobbingu
  
• wyzwań rodzicielskich
  
• trudności w relacjach
  
• objawów psychosomatycznych
  
• bezsenności
  
• przemocy i autoprzemocy
  
• samotności
  

oraz osoby, które doświadczają cierpienia związanego ​z życiowymi doświadczeniami, takimi jak utrata bliskiej ​osoby, trudności z zajściem w ciążę, wypadki, choroby, ​utrata/zmiana pracy, rozwód i z każdym trudnym przeżyciem.

Z mojej strony możesz liczyć na nieoceniające, empatyczne ​wsparcie, wiedzę, życiowe doświadczenie i pełną uwagę ​poświęconą Tobie.

Jeśli jesteś w kryzysie, potrzebujesz wsparcia bądź po prostu ​psychoterapeutycznego towarzyszenia w oglądaniu swojego ​życia, zapraszam Cię na pierwszą konsultację.

Podczas spotkań ważne jest dla mnie, by były one ​prowadzone w duchu zrozumienia, empatii. Pracujemy, ​koncentrując się na tym, co jest tu i teraz i jakie działania ​można podjąć w najbliższej przyszłości.

Korzenie Gestalt

Podejście terapeutyczne Gestalt należy do nurtu ​psychoterapii humanistyczno-egzystencjalnej. Początki ​metody sięgają lat 40. XX wieku, a jej twórcami byli Fritz ​i Laura Perlsowie.

Słowo Gestalt (postać, kształt, figura) zwraca uwagę na ​złożoność człowieka oraz całościowe podejście do jego ​doświadczeń.

Relacja terapeutyczna

Podstawą w terapii Gestalt jest relacja terapeutyczna, ​która akcentuje Twoją podmiotowość. Opiera się na ​spotkaniu Ja–Ty oraz doświadczeniu tu i teraz.

W realnym kontakcie pogłębia się świadomość własnego ​Ja, co z kolei umożliwia zmianę Twojego funkcjonowania ​w innych relacjach społecznych.

Poszerzenie świadomości

Istotą terapii Gestalt jest poszerzanie świadomości ​siebie w bieżącym doświadczeniu tu i teraz. Większa ​świadomość prowadzi do poczucia odpowiedzialności, ​sprawczości i wolności w życiu. Każdy człowiek ma ​w sobie potencjał do rozwoju i możliwość korzystnego ​funkcjonowania w środowisku, o ile jest świadomy tego, ​co się dzieje w nim i wokół niego.

Podejście holistyczne

Podejście Gestalt jest holistyczne – postrzega ​człowieka, uwzględniając jego wymiar cielesny, ​emocjonalny, poznawczy, społeczny i duchowy. Istotą ​procesu terapeutycznego jest rozwój umiejętności ​rejestrowania doznań z ciała, odczuwania emocji ​i uświadamiania myśli oraz integrowania ich w całość ​doświadczenia.